Mes spécialités, fondement de ma méthode: 

LE REIKI

Les soins énergétiques, qu'est ce que c'est?

Les courants thérapeutiques asiatiques s'accordent sur le fait que notre corps est parcouru par une énergie de vie et que celle-ci circule selon des trajets précis.
Lorsque cette énergie ne circule pas bien, le corps réagit en émettant des symptômes. Cela peut être une douleur, une émotions, une gène, un changement physiologique voire même, dans le pire des cas, l'apparition d'une maladie. 
Les praticiens en reiki peuvent, par imposition simple des mains sur des points clés, débloquer le flux d'énergie et remonter le taux d'énergie d'une personne.

Le reiki, pour qui? Pour quoi?

Une séance de reiki est un moment de détente. Par conséquent il n'y a aucune contre-indication et elle peut être proposée à tous, quel que soit l'âge ou l'état de santé.
La seule condition est que la personne soit consentante. 
Outre la détente, cette relaxation est aussi efficaces pour "débloquer" certains points de votre corps et ainsi participer à une amélioration de votre confort de vie (diminution des douleurs, apaisement du mental, regain d'énergie, idées plus claires...)
Les séances peuvent être différentes selon le but recherché.

Comment se passe une séance de reiki?

La séance commence par un entretien durant lequel la personne expose la cause de sa venue au praticien. Celui -ci va orienter l'entretien pour obtenir des informations sur les symptômes repérés,  les traitements médicaux existants et les soins déjà suivis s'il y en a. Il va ensuite expliquer à la personne le déroulé de la séance.
La personne s'installe ensuite sur une table de massage, habillée. Le praticien va ensuite, par imposition des mains, harmoniser l'énergie de la personne.
La séance dure environ 1 h, elle peut être accompagnée de musique relaxante, selon l'envie. La personne n'a rien d'autre à faire que de se détendre. La technique est indolore. Il n'y à aucun risque d'effets secondaires. 
Cette technique ne se substitue pas à un traitement médical mais elle peut venir en complément. A l'issue de la séance un bilan est fait sur les ressentis la personne. Le praticien peut formuler des conseils et apprendre des techniques facilitant l'harmonisation énergétique à la personne. 
L'objectif est toujours, lorsque cela est possible, d'accompagner la personne vers une autonomie et une reprise en main de son équilibre énergétique. 

Comment j'intègre le reiki dans les séances de REEHo?

Je propose un temps reiki juste après le massage crânien ou l'activation des points de réflexologie. En effet, le reiki permet d’harmoniser et de recharger l'énergie corporelle et vient en soutient de cette stimulation de réflexologie en aidant le corps à mieux intégrer l'information. On peut dire que le reiki va travailler en synergie avec la réflexologie afin de mieux répartir l'énergie que les massages ou l'activation des points DIEN CHAN a débloqué.

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LE DIEN CHAN

Le Dien Chan, c'est quoi?

La réflexologie faciale intégrale Dien Chan, acupuncture sans aiguille, a pour objectif d'aider l'organisme à se réguler dans le plus strict respect de la personne, de manière entièrement naturelle, sans aucun ajout de produit complémentaire à l'organisme. Les fonctions naturelles de l'organisme sont stimulées par la pression des zones réflexes sur le visage ou d'autres parties du corps comme le crâne, les mains , les pieds,  les oreilles, le dos ou encore l'abdomen.
Le réflexologue utilise des outils spécifiques (le « détecteur » en est l’un des principaux, mais il en existe d’autres ; comme la « roulette », le « râteau », ou encore le « marteau »
Le Dien chan permet de relancer le processus d’auto-régulation de l’organisme, pour obtenir d’une manière presque immédiate, un soulagement de la douleur et d’autres troubles. 

Pour qui, pour quoi?

 Grâce à une grande précision des cartes et protocoles établis, le Dien Chan permet une prise en charge de troubles précis. Il a une action directe, parfois immédiate, sur un grand nombre de troubles, par exemple :

  • Douleurs articulaires et musculaires (crampes, sciatique) .
  • Gestion du stress et de l’anxiété.
  • Céphalées de tension, migraines et maux de tête.
  • Sensibilités et troubles digestifs.
  • Troubles gynécologiques : règles douloureuses, troubles liés à la ménopause.
  • Problèmes de peaux.
  • Fatigue et trouble du sommeil.
  • Réduire le vieillissement.
  • Accompagnement et aide à l’arrêt du tabac. 

 Le DIEN CHAN se pratique aussi bien sur les enfants, les adolescents que les adultes et les personnes âgées. 

Comment se passe un séance?

La séance se déroule assis ou allongé et habillé.
Le réflexologue stimule l'organisme à travers les zones réflexes sur le visage mais aussi sur certaines parties du corps (doigts, mains , poignets, bras, épaules, dos, jambes, chevilles, pieds...) grâce aux doigts ou à l'aide des instruments de la réflexologie Dien Chan.
Chaque suivi se fait de manière holistique, prenant en compte l'état global de la personne (physique, mental, émotionnel). 
Le réflexologue oriente sa séance autour de deux axes:
- le soulagement des douleurs et des inconforts décrits lors de l'entretien
- la stimulation du corps par l'activation de zones précises du visages visant à une relance d'une bonne homéostasie de l'organisme.

Comment j'intègre la sophrologie dans la méthode REEHo?

Je commence la séance REEHo par un massage du crâne qui me permet de stimuler en douceur un grand nombre de points de réflexologie DIEN CHAN. C'est une étape très importante de la séance car c'est elle puis permet de détendre profondément la personne afin de lui permettre de se rendre pleinement disponible pour la suite de la séance.

Ensuite, si cela est nécessaire, selon les objectifs visés, je peux activer les points ou zones du visage ou d'autres parties du corps afin de soulager la personne et aider son corps à se rééquilibrer.

(La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.  Le praticien Dien Chan ne pose aucun diagnostique médical et ne prescrit aucun médicament ni traitement.  En cas de doute, parlez-en à votre médecin traitant. 

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LA SOPHROLOGIE

La sophrologie c'est quoi?

La sophrologie est une pratique psychocorporelle s’appuyant sur des techniques de relaxation associées à des exercices de respiration et à de l’évocation positive. Elle a été créée et développée en 1960 par Alfonso Caycedo, un neuro-psychiatre espagnol.

Pour qui, pour quoi?

 La sophrologie peut être proposée dès l'âge de 5 ans. Ses bienfaits peuvent agir à différents niveaux :

  • diminution du stress
  • amélioration de la gestion des émotions
  • meilleure confiance en soi
  • accompagnement lors d'une épreuve difficile
  • meilleure gestion des douleurs
  • accompagnement au sevrage
  • préparation à un évènement
  • amélioration du sommeil

Comment se passe un séance traditionnelle?

La séance se déroule assis ou allongé et habillé.

Une séance de sophrologie se découpe en 3 parties : elle commence toujours par un temps d’échange avec le sophrologue, vient ensuite un temps pour les exercices, d’abord les exercices de relaxation dynamique, qui sont des mouvements doux associés à la respiration. Ils sont suivis d’une sophronisation, qui est une visualisation guidée par la voix du sophrologue. La séance se termine à nouveau par un temps d’échange, un moment qui permet d’exprimer les ressentis vécus durant les exercices.

Comment j'intègre la sophrologie dans la méthode REEHo?

J'utilise la sophrologie, si cela est nécessaire, à la fin de la séance de REEHo sous forme d'un temps de relaxation qui intègre une visualisation positive adaptée aux objectifs de la séance. La personne étant dans un état de détente profond, il est ainsi plus facile à son subconscient d'intégrer les informations reçues. Une fois la séance terminée, je propose, si cela est nécessaire, des exercices de relaxation dynamiques. Ils ont tous un objectif personnalisé en fonction des besoins de la personnes. Ils seront à refaire en autonomie à la maison pour optimiser les effets de la séance.

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